医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる/藤川徳美
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5.0
2021年03月20日 13:36
nek********さん
今日はYahoo!ショッピングでレシピ…
今日はYahoo!ショッピングでレシピ、健康本20%オフクーポンの日だったので購入。 結構化学的な内容で分かりにくいのですが、日本人はタンパク質の摂取が不足しているそうです。 『はたらく細胞』のテレビアニメを観ているので体の中の様子が何となく分かる感じはしました。 ビタミンCと亜鉛とオメガ3のサプリはたまに摂取していたのですが、たんぱく質の量が不足しているといくら他のビタミン等を摂取しても取り込めなくて意味ないようです。 とりあえずプロテインを飲むことから始めます。 肉や卵を食べないといけませんね。 でも今のところ不調ではないので微妙です。 糖質は控えようと思います。 必要な栄養素を摂取することで自分自身で不調を治せるのですね。 実質776円で買えました。 1,430円 bookfan PayPayモール店 PayPay残高払い クーポン値引 -286円 送料 0円 ボーナス等の内訳 PayPayモールで+4% PayPay STEP 45円 ソフトバンクスマホユーザーじゃなくても!毎週日曜日は+5% 57円 PayPay残高払い 11円 超PayPay祭で20% 228円 Tポイント ストアポイント 14円 Lifemedia経由で1% 13円
4.0
2021年07月25日 16:19
pyo********さん
生理時に大量出血してしまい、婦人科で検…
生理時に大量出血してしまい、婦人科で検査をしました。小さな子宮筋腫があるが、経過観察で良いとの事。ただ、貧血があるので、しばらく鉄剤を飲んで再度検査しましょうと言われ。数日後の検査では問題無かったものの、かなり前から健診時に貧血を指摘されていたことを思い出し、貧血について色々と調べてみました。その時、藤川メソッドに出会い、こちらの本を読んでみようと購入。すると貧血はもちろん、季節の変わり目に弱い、花粉症、冷え性など思い当たる事ばかり。すぐにホエイプロテインと鉄剤を買い、飲み始めて1ヶ月ほど経ちました。今のところ生理時の出血量も安定しており、気持ちも健やかに過ごせています。ただ、体を中から変えるには年齢的に数ヶ月かかるそうなので、このまま続けてみるつもりです。その後の結果はまだ出ていない為、評価は☆4つにしました。書籍では藤川先生が、脈々とはびこる医療業界の慣習や闇に異議を唱え、今こそシフトチェンジの時だと仰っています。そういった部分にも大いに共感、そして納得できる1冊でした。今は、メガビタミン健康法を読んでいます。
5.0
2021年01月15日 08:10
apl********さん
自分自身長年の不調に悩まされて沢山病院…
自分自身長年の不調に悩まされて沢山病院を受診しても原因が分かりませんでした。何がいけないのか自分と向き合うことが増えて沢山本を読んで勉強して良くなったこともありました。でも根本的に改善は出来なくて今病院に定期的に通っています。遺伝的な自己炎症疾患ではないかと今の先生に言われて毎日薬を飲んでいます。本当は薬は飲みたくないのですが、完治する治療がないので一生薬とお付き合いしていかなくてはいけません。極力頼らなくてもいいように自分で出来ることはきちんとしていきたいです。知ってる知識も踏まえていいと思ったことは実践していきたいです。
5.0
2021年03月15日 13:53
ari********さん
体調が良くなりました
知人に藤川徳美医師の本を勧められて、一番最新のこの本を注文しました。今までの常識を覆す、タンパク質+鉄+その他サプリで体調を整えるやり方です。精神科の医師なのに薬を使わず、うつ症状などは食べているものに起因するという説に納得しました。最初はプロテインを飲むと吐き気やだるさ、背中の痛みがあったのですが、特に女性は低タンパク質状態が長いので、少しずつ量を増やしていく飲み方も解説されており、今では規定量のプロテインを飲んでも全く大丈夫になりました。
5.0
2021年06月17日 22:46
val********さん
メガビタミン万歳!
とってもわかりやすいです! メガビタミン療法の本です。 栄養療法、オーソモレキュラーの流れですね。 プロテインは基本ですね。 体調の様子を見ながら鉄剤は飲んだり飲まなかったりです。 今は例のワクチンのことがあるので、鉄剤は気をつけたほうが良い気がします。 酸化グラフェンという物質がmRNAワクチンに入ってるそうです。 その酸化グラフェンの濃度の高いワクチンに当たると、打った腕や喉の下あたりに磁石くっついたりするとかしないとか…
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著:藤川徳美
出版社:方丈社
発売日:2019年12月
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