ピンピン、ひらり。 鎌田式しなやか老活術 / 鎌田 實 著
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73歳の鎌田先生は入院治療を体験したことがきっかけで「老い」をしっかり生きていく覚悟を決めた。その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。現役医師による人生の“下り坂”をしなやかに生きるための老活術。新しい「老い」の生き方の極意 <BR><BR> もう「老いるショック」は怖くない!<BR>現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意!<BR><BR>73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。<BR>その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。<BR>老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。<BR>人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。<BR><BR><br>鎌田 實 著
小学館
2022年04月
ピンピン ヒラリ
カマタ ミノル
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