とびきり美味しい疲れ果てごはん もはや動けないって時はこれつくろ! / 山本菜月
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1秒でも早く座りたいほど疲れて帰った日に、どんなレシピならつくれるかを探求してきた著者。材料も工程も少ない、包丁も使わない、なのにすごく美味しくて疲れ果てた自分を癒してくれるレシピを詰め込みました。忙しい毎日では、仕事帰りにコンビニやスーパーでお惣菜を買ってすませてしまいがち。著者のなつきさん自身も長年そんな日々を送ってきましたが、コロナ禍をきっかけに自炊に目覚め、ものすごく簡単なのに疲れた体に沁みるおいしいレシピをインスタグラムで提案しています。そんななつきさんの新作レシピを含めた全91品をまとめました。<br>ほったらかしにできる、買うよりも断然おいしい1品完結めし、包丁もまな板も一切使わない、レンジだけで完成、そして自炊の良さであるヘルシーで重くないごはんを食べることができるレシピがそろっています。使う食材や調味料も冷蔵庫によくあるものばかり。食材を使い切れるように工夫もしているので、手元においてフル活用してほしい1冊です。<br><br>山本菜月
角川書店
2023年09月
トビキリ オイシイ ツカレハテ ゴハン
ヤマモト ナツキ
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