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50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド / 池谷敏郎

JANコード/ISBNコード:9784492046456




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商品情報

著:池谷敏郎
出版社:東洋経済新報社
発行年月:2019年04月
キーワード:ダイエット

価格: (オプション代金込み)

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  • 5.0

    2019年06月29日 15:29

    ayu*****さん

    説得力あります

    テレビで見てからずっと気になっていたので購入。 名医である池谷先生の知識と経験とからかなり説得力のある良い本でした。かなり参考になります。頑張ろうという気になりました。

  • 5.0

    2019年06月01日 19:49

    kiy*****さん

    自分の為、自己投資

    なるほどと思いました。大変丁寧で分かりやすいので、取り組んでいます。著者のお若い時より、今の方がカッコイイと思った。説得力のある本で買ってよかったと思っています。

  • 5.0

    2019年07月10日 21:22

    ete*****さん

    届いてからすぐいくつかを実践したら何と…

    届いてからすぐいくつかを実践したら何と 本当に痩せました‼️コレからも絶対に続けて 目標マイナス20キロ頑張ります

  • 5.0

    2019年05月31日 20:06

    kan*****さん

    セルフコントロール

    池谷先生の真似をするには、自分をしっかり持っていないといけませんね。自分をコントロールする精神力大事です。

  • 5.0

    2019年08月14日 08:11

    ish*****さん

    先生の教えを守れば、少しずつ落ちるかなー

    50歳に成り、なかなかお腹が凹まないのでよんでみました。自分に負けず実行あるのみ。

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内容紹介
名医が毎日やっている最新全スキルが1冊に!「えっ、こんなに簡単?」→究極のシンプル食事、1回5分の体操、最高の生活習慣。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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