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  7. 神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す / 樺沢紫苑

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神・時間術 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す / 樺沢紫苑

JANコード/ISBNコード:9784479795827




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商品情報

著:樺沢紫苑
出版社:大和書房
発行年月:2017年04月
キーワード:ビジネス書

価格: (オプション代金込み)

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  • 5.0

    2019年01月20日 11:12

    dwp*****さん

    おススメです。

    とてもためになる本です。あまり本を読む習慣がありませんでしたが、最近は本を読むのが楽しくなりました。

  • 4.0

    2018年12月22日 16:58

    raa*****さん

    時間の使い方がわかりました。どのように…

    時間の使い方がわかりました。どのようにすると脳に有効なのかもわかりました。実践してみます。

  • 5.0

    2017年06月30日 23:14

    sim*****さん

    時間には凄く興味があったので凄く為にな…

    時間には凄く興味があったので凄く為になりました!のめり込みました!大変役に立ちました!

  • 5.0

    2017年10月21日 21:20

    yjr*****さん

    良い本です

    良かったです。自分の生活に当てはめて考えました。役にたちそうです。

  • 5.0

    2017年10月06日 20:24

    hac*****さん

    読む価値はあります。

    自分の仕事のやり方が見直せます。

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内容紹介
朝―集中力が高まる「脳のゴールデンタイム」をフル活用する。昼―「脳にいいリセット術」でダラダら仕事を脱する。夜―「正しい運動」がくたくた頭をシャキッとさせる。精神科医の「医学的メソッド」×アメリカ式の超効率的な「時短術」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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