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考えない練習 / 小池龍之介

JANコード/ISBNコード:9784094087000




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商品情報

著:小池龍之介
出版社:小学館
発行年月:2012年03月
シリーズ名等:小学館文庫 こ22−1

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この商品のレビュー・口コミ

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  • 3.0

    2016年03月30日 00:25

    ate*****さん

    友人のおすすめで購入しました。心を整え…

    友人のおすすめで購入しました。心を整える手助けになりそうです。

  • 5.0

    2015年12月08日 13:55

    eri*****さん

    ためになります。

    ためになります。

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内容紹介
「イライラ」「不安」は、練習で直せる。考えすぎて、悩みがつきない私たちに必要なものは、もっと「五感」を大切にする生活。それは決して難しいことではなく、ちょっとしたコツの習得で可能になる。ここではその方法(練習)を気鋭の僧侶が余すことなく語りかける。極めて実践的と評判の心のトレーニングで、不安のない日常を手にしよう。さらに、脳研究者・池谷裕二さんとの「脳と心の不思議な関係」と題した対談も収録。単行本は発売と同時に、新聞、雑誌、テレビなど数々のメディアで絶賛され、累計三十万部を突破する。ついに待望の文庫化で、完全保存版誕生。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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