3回目のリピートになります。プレーンな…

3回目のリピートになります。プレーンなので、色んな味にして楽しんでます。ココア、レモネード、カルピス巨峰を試してます、混ぜるとその物の味になり、何かと混ざった味にはなっていないと思いますので、コスパ重視の方にはお勧め出来ませんが、変わったフレーバーをお探しの方には、自作できますので、試されるのも有りかと思います。

体重増量とたんぱく質補給の目的

＊たんぱく質の補給と体重増量の目的 ． 飲み初めて1週間くらいでお肌がツルンとしてきました 予想外の嬉しい効果。 たんぱく質が不足していたのですね～ ． 大豆プロテインより吸収が早く、たくさん飲めますので体重も増えると思います。 ． 筋トレしていたときは筋肉をつけ体重増量目的だったので、市販のザバスなどのんでいました お腹一杯になりたくさんは飲めずでしたが 今回の目的は少し違うのでこちらを購入 ザバスは体重は増えてましたので期待してます (^^) ・味→スキムミルク風(クリーミィ) ・飲みやすい→無調整豆乳で溶かしてます (味付けはお好みでできるプレーンがいい) ・溶けやすさ→プロテインにしてはよく溶ける （くるくるかき混ぜ置いておいたら溶けている） 　 モソモソした大豆プロテインが元々好きなので ある程度体重が増えたら、大豆プロテインと 両方飲みたい、リピートしたいと思う製品でした (^^) ・泡立ち →プロテインは製品上シェイクしたら泡立つのは成分上当たり前です。 泡立ちが嫌な方はくるくるかき混ぜ置いておいたら、こちらは溶けてますのでお試しください (^^) 　 体重の増量についての効果は まだ1週間くらいですので不明

タンパク質不足の改善

色々と調べてみて、特に女性はタンパク質、鉄、ビタミンB群、亜鉛、マグネシウム不足との事です。私は普段から甘い物が無性に欲しくなるタイプで、どうも鉄不足が原因みたいです。 それに、肉や卵の摂取も少ないので完全にタンパク質不足です。そのせいか爪が弱くて二枚爪で、抜け毛も多いです。 とにかく上記の不快な症状を改善したくてホエイプロテインを探しました。種類が色々あって迷いましたが、余計な物は入れないと言うコチラの趣旨に共感し購入に至りました。大抵のプロテイン不要な物が添加されていますが、こちらのプロテインはその点、安心です。 微かな甘味があり、素朴なミルクのような感じです。苦味が無いから喉越しが良く飲み易いです。 ただ一つだけ改善して欲しい点があります。 それはカルシウムで、昨今は骨を丈夫にと何でもかんでもカルシウムが添加されている気がします。カルシウムは単体では吸収されないのです。マグネシウム等、他の複数のミネラルが無ければ栄養になりません。それどころか体内のミネラルを奪いかねません。個人的には、プロテインにマグネシウムを入れて予防してますが果たしてどうでしょうか…

言わずもがなコスパがいい。

送料無料もとても親切だと思います。 今までコストを掛けたくなかったので、きな粉ドリンクを飲んでいたのですが、効果が分からないし脂肪分が気になっていたので今回初めてホエイプロテインを試しました。 味はコーヒーの粉ミルクのようなもの。 同時に糖分も摂るといいと聞いたので、プロテインを付属のスプーン2杯、砂糖（我が家は三温糖）大さじ1杯、牛乳200～250ccで飲んでいます。 トレーニング前に作っておくと、トレーニング後に飲むのが楽しみなくらい好きな味です。 混ぜすぎると泡立つし、足りないとたまにダマになっていることもあるけれど、それはそれで美味しく飲んでいます。 あとはそれぞれの好みの問題ですかね。 プレーンだからこそアレンジして好みの飲み方を見つけることも出来るんじゃないですか。 飲み初めてから筋肉の疲れが早く取れるようになった気がするし、当分続けて様子見ます。 知人にも勧めたいので、今度は更にお得な3袋セットを注文しようと思います。

続け易いです

何度もリピしてます。 溶けやすいし 味もクセがなく飲みやすい。 私は牛乳で溶かしていますが 子供はお湯で溶いています。 値段も手頃ですし､注文から 届くまでが早いのも 有難いです