最高良かった！意外と重い！体幹鍛えられるから良い

足に挟んで腹筋、脚などに使用 その為ちょっと柔らかい物を探して外用のバスケットボールみたいな手触り？で助かりました 屋外で使用しておりませんが、外にはもう少しハードタイプが良いかも知れません 使用用途は多いと思いますのでこれからトレーニング楽しみです(^^)

学童野球を行っている小学5年の息子に使用しています。You Tubeのトレーニング方法を参考にしながら、これを使用してから球速がアップしてきています。メディシンボールを使用してのトレーニングの頻度としては、小学生の間は週2〜3日程度がいいと思います。

ゴルフで捻転強化のために購入しました。注文してから短い期間で納品されました。 梱包も丁寧にしていただいていて印象も良かったです。 トレーニングですから自分で決めてコンスタントにしております。結果が出ますこと期待しております。

子どもが体感トレーニングの為に買いました。オリンピックを見て柔道家の幼少時代を真似してみたくなったようです。 小2ですが3キロが重くもなくで楽しみながら自主トレしてます。結果が付いてきましたら追加で購入させて下さい。

おうち時間のトレーニングに購入しました。こぶりのボールで子供の手にも馴染むさいずでした。　自粛が長引いているので、お家での運動に使いたいです。　3kで、女性・子供は十分に負荷のかかる運動ができています。

自宅でトレーニングする人が増えたので、到着が遅いかなと思っていましたが、速かったので驚きました。 使い次第でいろんなトレーニングが出来るのが良いです。 3kgだと女性も使えるの妻も使ってます。

重さ、やわらかさがちょうど良いです。大きさはもう少し大きい方が良い気もします。 5Kgがバスケットボールと同じくらいの大きさならそっちも買うかもしれません。 重さは3kgくらいが良いですが。

以前に、中高生の息子のトレーニング用に5kgのメディシンボールを購入しましたが、重かったため3kgを購入。滑りにくく、ちょうど良い重さです。初心者は3kgから始めるのが良いと思います。

通常のメディシンボールよりも大きさは小さく、女性や子供向けにはちょうどいい大きさかもしれません。しかし男性の私でもトレーニングには何の問題もありません。素晴らしい商品です。