小学四年生の息子の体幹を鍛えようと、本人と相談して購入しました。一本下駄を先に探していましたが、室内で履くとフローリングが傷付くと思い、こちらを見つけて、お値段もリーズナブルだったので購入。息子と外箱の絵を見ながら、足を前に傾けるとふくらはぎのどこに効いていると言いながら、毎日履いてます。私も合間で借りてみましたが、15分も履いていないのに、ふくらはぎと足底・足背が疲れた感じになり、効いているのかなと感じました。22cmの息子と、23.5cmの私が履けるので、使い回しできて助かります。このまま効果が出るまで続けてみたいと思います♬

日常結構履くようにしているので、履いているのに慣れてくると、履いていない時何か物足りない。足の幅にもよるけど、私の場合右側がすっぽりはまって前に行き過ぎてしまうから脱ぐ時サッと脱げない。 でも、踵を床につければアキレス腱伸びるし、集中してバランスを保とうとすれば腰回りなど、筋肉使ってるなぁって感じで、鍛えられる感はある。楽して少しずつでも鍛えられれば良いかな。

説明書きには、足指で前を掴むと書かれていますが２３センチの足は最初足指で掴むほど入らず、小さい？あれ？と思いましたが、グイグイやっていけば何とか入りました。緩いよりかは入りにくい位が良いと思います。おっとっとと、何回かなりますが、無理をせず、どこに力が入ってるか身体をチェックしながら使っています。痩せやすいから身体になればと思います。

体幹を鍛えるために買ってみました。体重が一点に集中するためすぐに壊れないか心配でしたが今のところその心配はなく、履いても沈むことなくいられます。なによりバランスをとろうと全身をかなり使います。毎日続ければ効果がありそうです。

こちらを使って1ヶ月ほど経ったのでレビューを投稿します。 まず一つは体幹が鍛えられてるのがわかり、自然とお腹に力も入ってるので、少し引き締まった感じがきます。また、自然と姿勢が良くなるので、猫背の方にもおすすめな商品です。

毎日数分使っています。 長時間使用すると痛いので、歯磨きの時など場面を決めて使用をお勧めします。 まだ成果はわかりませんが、使用時はかなり全身に緊張感があるのでトレーニングとしてはお勧めです。

土曜に注文して 月曜には届きました。 早い！ ずっと欲しくて悩んでた商品です。 以外と歩けます。ただ私は小指が痛くなります。慣れと、伸びてくるかなぁ？と期待して履き続けてみます。

夏のお盆に下駄はいて夜どうし踊ってますが 年々疲れが、コロナでサボっていたため 今年はリタイヤかとも思いましたが 今からこれで鍛錬 こりゃいいわ 家の中で履ける一本下駄という感じで

ダイエットスリッパはよくありますが、プラス不安定でさらに体幹鍛えられてる感あります。歯磨きやドライヤーの時に履くようにしてます。不安定なのでこれを履いての生活は無理かな。

最初、バランス取れず後ろに転倒(笑) ですがすぐに慣れます。 土踏まずに気持ち良い刺激があり癖になります。 最近は食事を作るときに履いていますが少しずつ効果が出てきている様です