スポーツ前に使う用途ですが、それ以外も肩凝りや首凝りに使用しています。個人的には長くリピートしていて効果はあると思いますが、これに関しては個人差があると思います。
私は、ファイテンのテープでもメタックスのタイプしか効果が実感出来ないので。逆に友人は違うタイプでも効果的と…。
汗をよくかく時には剥がれやすいです。

メタックステープは、長方形で丸型より剥がれにくいので、つい数日貼ってます。捻挫をよくするので足首が硬くて困っていたのですが、YouTubeを参考にアキレス腱付近、甲に貼ると足関節が曲げやすくなり、運動しやすくなりました。値段は高いのですが、自費の整体に通うよりコスパが良いのかなと思ってます。

シールで1番効く気がするけど高い。が、安く買えて感謝。
箱で買うと惜しみなく使えていい。効く人と効かない人がいるようなのでお試ししてからが良いかも。私は手放せません。

肩と肩甲骨がコリ始めると、頭痛がしてくるので、コリ出したらコレを貼っています!
良く効くのですが、貼った所が痒くなったりします。