■書籍の概要
本書は、2008年に上梓した「アンチエイジング革命」の刷新版で、免疫を高め、健康に生きるための81の最新知識と実践法、新型コロナウイルスの最新＆注目すべき事実も掲載しています。

＜著者からのメッセージ＞
「コロナの時代も、コロナの時代が終わっても、そして新たなウイルスが台頭しても、恐怖におののき萎縮することなく、強靭な免疫を獲得する術（全身のアンチエイジング）を身につけたいものです。
そのために必要な知識や手法を皆様にお届けすることができれば本望です。」


■目次
１．新型コロナウイルス感染症の注目すべき事実
２．脳の老化を防ぎ若返らせる
３．心臓・血管のコンディショニング
４．骨、筋肉、関節をさびつかせない
５．肺の正常な働きを保つ
６．消化器、腎臓の健康を増進する
７．目の若さを保つ
８．ホルモンを枯渇させない
９．免疫を育む
１０．がんサバイバーを目指す
１１．再生医療という希望
１２．「新たなコロナ」に打ち克つアンチエイジング