good night sleep ~良質な睡眠を、あなたへ~

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このDVDについて

現代の成人の５人に一人は、睡眠障害があると言われています。健やかな睡眠は、心身の疲労回復をもたらし、免疫機能を強化する重要な働きがあります。このDVDには、質の良い睡眠を得るためのエネルギーが込められています。

休息の時間を十分にとらないと、私たちは肉体的にも精神的にも代償を払うことになるでしょう。その結果として老化に近いことが起こるのです。多くの研究者が明らかにしているように、私たちの生活の中で最も良いリラクゼーションは睡眠です。睡眠は私たちの身体を回復しリフレッシュします。もしあなたが疲れたのなら、休んでください。

あなたは、あなたの人生の中で最も大切な人です。もし、あなたが自分自身を大切に扱わなければ、あなたに残された時間を縮めることにもなりかねないのです。
良い睡眠をとることは若さを保ち、健康で、若々しくなるための簡単な方法です。
就寝前に、当社のDVDから流れるエネルギーを浴びるだけで（画面を見なくても流すだけで大丈夫です）、より上質な睡眠を得られ、楽しく癒されることでしょう。