とにかく安いし1ヶ月はもつ。引き締まりすぎてしまうので、体質にもよると思いますが私は今は粉末のプロテインと併用して飲み分けています。朝や作業の前後粉末のプロテインがない時に便利です。2ヶ月で筋肉量は3kg上がりました。HMBは欠かせないかな。継続します！

痩せなきゃと思い始めてはや3年は立ちました。 5年前は65キロだった私のカラダは、今や74キロに。腹囲はついに88センチになりました。 コレステロールも尿酸値も高いです。持っているズボンもキツくて毎日ツライです。 まずは歩くことと、食事のカロリーを記載して管理することから始めました。 激しい運動は負担が大きいので、ジョギングとサイクリングがメインです。 それでも消費カロリーを少しでも多くするために、少しでも筋肉に変えるためにHMBが必要です。 飲んで痩せる魔法の薬ではないですが、筋肉をつくる事に対しての明確のエビデンスのあるものなので、自分のダイエットを頑張る意思をより強固なものとするために飲んでいます。 毎日12粒は若干ツライですが、あの頃のスリムな自分に戻れるのであれば、今まで怠けていた分これから頑張らないとですね。

2回目の購入です。 HMBカルシウムは8,000円くらいする物から1,000円くらいの物まで試しましたが、日常的な運動のサプリとしてHMBを飲むならこれが最適でした。 　当然、高価なサプリはアルギニン、オルチニン、グルタミン、ジンジャーエキス等、代謝を促進するような物が配合されていますが、目的はHMBの摂取です。バルクヒーローの原材料はHMBカルシウムとHPC、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素と、ざっくり言えば「HMBを固めて錠剤にしただけ！」のシンプルな物でシンプルが故にお手頃価格。 　飲むだけで痩せるサプリなんてあるわけない（あったとしたら、そんな怖い物飲みたくない）結論として、軽い運動でも継続する事が大切、と言う事でサプリも継続して摂取出来る物を選びました。

最近、プロテイン商品でも話題になっているHMBが気になりググっていると、HMBカルシウム90,000mg⁉︎ しかも、ほぼ半額‼︎ 思わず、飛び付いてしまいました。。。 1日の摂取量は6〜12粒でHMB1,500mg〜3,000mgと書いてあり、そんなにゴリゴリの筋トレはしないので、先ずは1日6粒からスタートしました。 プロテイン摂取だけでも多めに飲むと筋肉痛緩和できていましたが、年齢とともにコレステロールが高くなってきたので、プロテインを減らしてHMBサプリを試してみる事に。 結果、なんとなく筋肉痛緩和の効果はありそうですね。 まだ血液検査はしていないので、自分の目的に合っているかどうか不明だけど、健康診断が楽しみです。

11月27日に注文して30日にポスト投函されてました。商品の裏面の飲み方を読みトレーニング前の１時間から２時間前にまとめて飲むとの表記があったので、ジムに行く前にまとめて12錠をお水で飲んで出掛けました。飲んでから１時間後から２時間のトレーニングをして帰宅。ジムに通ってトレーニングをしても期待通りの成果が出てなかったので、これから続けて飲んでジムに通いたいと思います。週5日はトレーニング前にまとめて飲んで、ジムを休む2日間は食後に分けて飲んでみようと思います。 成果が出る事を期待して⭐︎5個にしました。成果が出てきたらレビューを書きたいと思います。

加齢性膝関節症で膝が痛く、歩くのが大変苦痛を伴う 膝サポターを使用しているが、その場しのぎで心の改善は期待できない、ネットで検索すると、HMBカルシュームで筋肉維持が出来ると、出ていたので、どんな物が良いか、Amazon　楽天　YahooSHOP、なでげ調べて見たら値段も安く、レビュー評価も良い　等サプリに目が行き、購入に行ったた、届いたので、飲んで見ると、小粒なので、飲みやすいが匂いが、腋臭の用な、臭いが気になったが、それほど大きな強い臭いで無いので、 慣れれば問題無いと思う、未だ試しただけなので、効果は分からないが、効くと思って飲んで行きたい。

３回目の購入です。 原材料はHMBカルシウムを固めただけのシンプルな物なので低価格で継続しやすい…と、前回のレビューで書きましたが、成分は変わってませんが原材料のHMBカルシウムが（中国産）になってました。 海外原料や海外工場のサプリでありがちな実際の保有量と表示が違う場合、ほぼ気付くことは不可能ですが、商品説明に「バルクヒーローはHPLC分析により高品質と証明されたHMBCaのみを使用。」と書いてあるので問題無いと信じています。 ちなみに、定期的な軽い運動とサプリ摂取を継続した結果、体型がしまってきた感を実感出来るようになってきました。

5回目のリピートです。 HMBは高額なものから千円くらいのものまで色々試しましたが、3回以上リピート購入したのは初めてです。成分表示にある通り単純にHMBの錠剤なので「飲むだけで痩せる（個人差があります）」なんて言ってる商品もありますが、そういった類の物では無いので痩せるためには適度な運動は必要です。 普段から運動をする人の補助サプリとしては価格も手頃だし、おそらくそれなりに効果もある（運動はジョギングしかしてませんが腹筋が割れてきました）のでオススメです。ちなみに、使用頻度は週末しか運動をしないので約2ヶ月で一袋ペースです。

1日16粒は飲みきれないので運動前や朝夜気づいたときに３粒づつ1日トータル６〜１２粒から飲むようにしています。 運動不足と筋力低下が気になっていたのでコチラのサプリを飲み始めて1ヶ月ウォーキングや買い物、室内でのヨガなど軽めの運動から始めてみました。食事などの制限はなく運動やトレーニングも出来る範囲で行っています。 体重は２〜３キロ落ちて筋肉量も増えてきました。 少し酸っぱい香りがしますが気になるほどではないです。プロテインなどを飲み続けるより手軽なので続けてみたいと思います。

パッケージの人のようなムキムキマッチョになろうとした訳ではなく、今の筋力を維持できればな～と思いHMB始めました。HMBcaの含有量やその他栄養成分など、色々と比較しましたが、継続するにあたってお値段など検討した結果、本商品をリピートしています。よくHMB◯◯粒で牛肉◯◯kg分とかありますが、牛肉をキロ単位で食べたことが無いので比較できませんが、ファミレスでステーキセットを食べるなら、1日量でHMBが補えると思って摂取しています。