きのこ 産地直送 長野県産 しめじ 10袋約3.5kg 信州 ぶなしめじ シメジ ギフト 贈り物 鍋 蕎麦 野菜 キノコ 健康 免疫 食物繊維 GABA
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産地直送 長野県 中野市産 ぶなしめじ10袋入り 約3.5kg/箱
100gあたり:18kcal タンパク質2.7g 食物繊維3.7g ビタミンD 0.6μg
しめじは、注目のβ−グルカンや旨味成分であるグルタミン酸が含まれ、炒め物や煮物、汁物、揚げ物など和洋折衷で使えるきのこ。 そして、ビタミンやミネラルも豊富。果物や野菜に多く含まれているミネラル成分、カリウムの含有量も高く、血圧の上昇を抑え、むくみ防止にも活躍します。
なので、美容はもちろん、健康維持の観点からも積極的に摂って欲しいきのこです。きのこが注目されるのは“菌活”と言われる通り、腸内環境を整える働きや免疫力を高める働きがあり、腸の働きが活発化していれば、身体全体の調子を整えてくれ、精神面も安定させてくれるので、腸を整える“菌活”はとても大事です。
きのこは、どの種も食物繊維を多く含み、腸内の善玉菌を増やします。ここ数年では、“免疫機能を調整する働き”が注目され、ウイルスや菌に対して、感染症の発症予防効果も期待されています。
やさい/ながの/国産/具材/新鮮/採れたて/炊き込みごはん/味噌汁/お鍋/シチュー/ピザ/パスタ/野菜炒め/山菜/
風光明媚な信州の美味しいきのこや戸隠そば、安心安全な特産品などを取り揃えております。
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