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クレンジングで

決まる！
あなたの美肌の行方

さて、コットンから始まるスキンケア。その中で一番大時なものは何だと思いますか？それはズバリ、クレンジング。肌の汚れを落とすことです。
きちんと自分に合った下着をつけることからファッションが始まるように、スキンケアはクレンジングと化粧水でキマリます。
なのにクリームや美容液にお金をかけても、クレンジングはテキト～という人が多いみたい。必要以上に皮脂は取りすぎることなく、汚れをしっかり落とさなくてはダメなんです。
まず、一番に見直してほしいのは、最近流行のオイルクレンジング。これは美肌どころか、じつは肌トラブルのモトになることが多いんです。オイルでふさがれた毛穴の中では、本当は外に出るべき皮脂も、オイルそのものも酸化してしまうのだから、大変！
大切なのは、流行などではなく、本当に自分に合ったクレンジングを選んで、きちんと汚れを落とすこと。
夜は首筋までクレンジングすること、パウダリーファンデーションや日焼け止めを塗っていたときは、2度クレンジングすることも、ぜひ守ってくださいね。
<出典>『素肌力！』著者：矢野実千代

教えて！
クレンジングの選び方

クレンジングを選ぶときまず大時なのは、自分の肌質に合うものを見つけること。成分も判断基準になります。たとえばフランボワーズはドライ、カモミールから採れるグアイアズレンやラベンダーエキスはセンシティブ、タイムやオレンジフラワーはオイリー肌、海洋性エラスチンやハマメリスはシワやたるみに効果アリ！
また形状としては一番オススメなのがミルク状のもの。硬いクリーム状のものは肌に負担をかけてしまいます。また、色は透明でも白でも、手に取ったときふわっとまろやかで、油分と成分が分離しないものを選びましょう。
<出典>『素肌力！』著者：矢野実千代

⇒自分の肌質をチェック！

特にオススメのクレンジングは、下部のPick UPをみてみて。

今日から実践！これが正しいクレンジング法
では、ここでしっかり、正しいクレンジングの方法をマスターしちゃいましょう。クレンジングではミルク状のものなら500円玉程度、あるいはポーションミルク1個分くらいを取り、なめらかに手が動くようにして汚れを落としましょう。イラストのプロセスはすべて左右両方行って。クレンジングの前に目、眉、くちびるのポイントメイク落としを。特にアイブロウペンシルは顔全体に伸ばすと皮膚を傷つけてしまう恐れがあるので、部分ごとに最初に落とすのが鉄則！ポイントメイク専用のコスメがベストですが、クレンジングを丁寧にしてもOKです。
1、	顔の中央から、まず全体へキレイに
2、	メイクの濃い頬から、目元を、しっかりと
3、	目のまわりから、あごと首筋を丁寧に
4、	脂っぽい顔の中央をきちんと落とす
5、	マッサージを兼ね、指をらせんに動かして
<出典>『素肌力！』著者：矢野実千代 ⇒イラストと詳しい解説入りで、解りやすい「正しいクレンジング法」は、「素肌力！」で。

販売価格：5,250円（税込）

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クレンジング

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