洗えるダニハウスダスト対策布団を安価で!

5のつく日はポイントアップ!!

私は、子供の頃からスゴイふとんを作って「スザキーズ」とネイミングしたい!というのが夢でした。
このふとんを開発した時、父と私は、今までに見たことがないほどの素晴らしい出来上がりに驚いたものでした。
私は、「これがスザキーズだ!」とすぐ思いました。
羽毛ふとんのような素晴らしい感触とアレルギーに優しいこの商品は、全国のお客様から「快眠できるようになった・暖かい・ホコリがたたない!」等
嬉しいコメントをたくさん頂いております。それが、このふとん 「スザキーズ」です!
 続きはこちら・・・


経済産業省主催中小企業 I T経営力大賞選考作業部会長名による感謝状を頂きました。
日本アトピー協会賛助法人会員 財団法人日本アレルギー協会一般会員  福岡県子育て応援宣言登録マーク→
埃が少なくなる ふとん!
洗濯機で洗えて乾きも早い!
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確認
  1. suzakiヤフー店 > 
  2. 腰痛に良い寝具とはどのようなものかを解説
腰痛とは

 まず腰痛という言葉について知らなければいけません。腰痛には様々な種類があります。
筋筋膜性腰痛・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱菅狭窄症・腰椎分離症・すべり症etc…
これらを
総称して腰痛と呼ばれることがあります。腰痛の原因は、急な動作をした際に筋肉が傷ついたり、
長時間背骨に負担
がかかったり、加齢などにより骨が変形してしまったり、病気であったりなど挙げられますが、
詳しい原因というものは実はあまりわかっていないのです。


腰痛の対策
腰痛対策!!
病院へ! ストレッチ トレーニング 寝具改善!
寝具と腰痛の関係


睡眠中や起床後に腰が痛く感じることがありますが、これは腰の筋肉が緊張し、痛みが出ている可能性があります。先ほどの分類の中では
筋筋膜性腰痛 に分類されるものと考えられます。腰部は、体重全体を支える重要な場所であるにもかかわらず、背骨のみでしか支えられていないために、周りの筋肉への負担が大変大きくなります。

また、体重を支える部位なので骨に大きな負担がかからないように
S字型に湾曲した独特の形状 をしています(右図参照)。この湾曲した形が崩れたときに、筋肉がストレスを受けて痛みがでてしまいます。睡眠時はこの形が崩れやすい 時間になってしまいます。

そして、睡眠時には腰や肩といった部分に体重の多くが
局所に集中 してかかることが分かっています。長時間動きが少なくなってしまうために、腰や肩の筋肉は圧迫されて、 血の流れが悪くなってしまいます。その為に筋肉には栄養が行き渡りにくい状態になってしまい、疲れたままの状態で朝を迎えるので起きると肩や腰が重い(痛い)という症状が出てきてしまいます。そのため人間は 寝返りをうつ ことによって体重が局所に集中し、血液の流れが悪くなることを避けています。

 本来怪我や病気は睡眠をとることによって改善されることが多いのです。しかし、そんな大事な睡眠を、体に良くない寝具でとってしまうと、治る病気や怪我も治りにくくなってしまいます。腰に関しては特に、お布団の選択の仕方によって悪化してしまうことが考えられます。
  正常なアライメント
腰痛と布団の関係は密接だから寝具選びは重要です!



<H2>腰痛に適した敷き布団とは?</H2>

高反発マット
 
数年前から低反発の枕や布団が流行っています。低反発の布団で寝ると、包み込まれるような感覚がありとても気持ちがいいものです。しかし、腰痛対策に関して考えれば実は良い効果ではないのです。腰痛の予防のためにはやはり寝返りのしやすさや、正しい姿勢で寝ることが出来る必要があり、その点に関して低反発の布団よりも比較的反発力の高い布団が理想的です。

凸凹構造
 
表面が凸凹構造になっているため、寝返りをする際や体重移動と共に指圧・マッサージ効果が期待でき、腰や背中の筋肉の血行促進につながります。睡眠時に血行を滞らせないことにより、起床時の腰の重さや辛さが緩和でき、スッキリとした目覚めが期待されます。
また、凸凹構造を持つことにより背中から腰にかけて
圧迫される部位が分散し、局所への強い圧迫が解消されます。




さらに!
前述のように「寝返りのためには反発性の高いものがよい!」ということから
高反発クッションと凸凹マットを組み合わせると、腰や肩により優しく快眠できるでしょう。

ここまでを整理してみましょう。



奨される敷き布団とはつまり…






睡眠時の不良姿勢などによる腰痛問題が解消できる!!?

おすすめの敷き布団!



若ジュニアから一言!
 
 腰痛に苦しんでいる人はたくさんいらっしゃいます。最初は我慢できるレベルの痛みだった腰痛でも、日を追うごとに痛みが増し、ついには何をするにも痛くて
思うように動けなくなってしまいます。
 腰痛になる原因は様々なことが考えられますが、現在はっきりとした原因は解明されていないということが現状にあります。分かっていることは、最も腰痛を改善できる手段が
睡眠であるということです。

 しかし、それほど大事な睡眠でも安いだけの寝具や腰痛に対して間違った敷き布団を使用していると、腰痛は改善されるどころか悪化してしまいます。腰に不安が生じ始めたら
なるべく早く寝具(敷き布団)を改善することが、慢性的な腰痛を予防できる最善の策ではないかと考えられます。





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