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商品コード：NSDS-8926
JANコード：4988066143656
| 種別：DVD |
| 発売日：2005/4/22 |
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1〜3日以内の発送(土日祝除く) 在庫:少 種別:DVD 解説:日本で生まれた健康体操、自彊術。大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。 特典:クリアケース仕様 販売元:NHKエンタープライズ JAN:4988066143656 発売日:2005/04/22 登録日:2005/02/28 趣味・教養ダイエット／料理
定価：7,350円（税込） 販売価格：6,762円（税込）
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気力充実!健康体操 自彊術 入門編・実践編
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日本で生まれた健康体操、自彊術。大正時代に創案されたこの健康体操は全部で31の動作から成る全身運動で、前の動作が次の動作の準備運動となり全身の歪みを調整する。昭和初期には多くの人々の間に普及したが、戦後の混乱などで下火に。しかしその後、場所をとらず、時間もお金もかからず、運動が苦手な人でも手軽にできる、そして何よりもその効果の大きさに、再び注目を集めるようになった。本作は自彊術31の動作の意味、効果から実技指導までを「入門編」と「実践編」の2巻に分けて解りやすく解説、指導するDVD。1日15分、毎日続ければ老化防止や健康維持に役立つこと間違いなし。
＜封入特典＞
クリアケース仕様
| 収録時間： | |
|---|---|
| 画面サイズ： | スタンダード |
| カラー： | カラー |
| 組枚数： | 2 |
| 製作年： | 2005 |
| 製作国： | 日本 |
| 字幕： | |
| 音声： | 日本語DD（ステレオ） |
| 販売元： | NHKエンタープライズ |
| メディア形態： |
|
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