税込1980円以上で送料無料★
商品コード:4562101359303
JANコード:4562101359303
ベジタリアンミート おからこんにゃく/揚げて、焼いて、お肉みたいに!!
参考価格:409円(税込) 販売価格:378円(税込)
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1980円以上送料無料/ベジタリアンミート おからこんにゃく(0.34kg)/ダイエットフード/(ダイエット食品)/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】マーマ食品【商品詳細】●揚げて、焼いて、お肉みたいに!●食物繊維はレタスの4倍●カロリーは鶏肉の約1/10
ベジタリアンミート おからこんにゃく★税込1980円以上で送料無料★
【ベジタリアンミート おからこんにゃくの商品詳細】
●揚げて、焼いて、お肉みたいに!
●食物繊維はレタスの4倍
●カロリーは鶏肉の約1/10
【お召し上がり方】
(ヘルシー酢豚)
・豚肉の代わりに、おからこんにゃくをから揚げにして、ヘルシー酢豚としてお召し上がり下さい。
(挽肉風にしてハンバーグに)
(1)おからこんにゃくをフードプロセッサーにかけ、ミンチ状にする。
(2)椎茸、キャベツをみじん切りにし、水分を十分切る。
(3)熱したフライパンにサラダ油を入れて、椎茸をよく炒め、次におからこんにゃくを加えさらによく炒め、調味料、キャベツを加え、少ししんなりするまで炒めたら火を止める。
(4)(3)にパン粉を加えてよく混ぜて、粗熱がとれたら卵を混ぜて6等分にして、フライパンで両面をこんがりと焼き、蓋をして中に火が通るまで弱火でじっくり焼く。
(5)鍋にソースの材料を合わせ、強火でひと煮立ちさせ、ハンバーグにかける。
(カルビ焼き風にしてサラダに)
(1)おからこんにゃくを2、3mmほどにスライスして、醤油、砂糖、生姜の下味をつける。(焼肉のタレでも可。また片栗粉を入れて揉み込むとまた別の食感に。)
(2)焼肉のようにフライパン(鉄板)で焼き、焼肉のタレをつけて食べる。
【原材料】
| おから(丸大豆(国産)遺伝子組換でない)、こんにゃく粉(国産)、やまいも(国産)、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)(原材料の一部に大豆を含む) |
| エネルギー・・・25kcaL たんぱく質・・・1.3g 脂質・・・0.7g 糖質・・・1.0g 食物繊維・・・4.7g ナトリウム・・・1.9mg |
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