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本場韓国の味を家庭で再現！
韓国料理研究家・本田朋美の 【美肌力を磨く！白菜キムチの作りかたDVD】




料理教室で一番人気の白菜キムチ作りが、ついに待望のDVD化決定！
キムチ作りで最も難しいとされる白菜の塩漬け方法から、キムチのタレとなるヤンニョム作り
さらには保存の方法まで丁寧にご紹介！

市販のキムチでは得られない、“美肌力を磨く白菜キムチ”をご自宅で作ってみませんか？



特別な日に注目の的！
韓国料理研究家・本田朋美おすすめの 【レシピ付き！韓流美人エプロン】




韓国の伝統手芸「ポジャギ（パッチワーク）」と優雅な牡丹柄を施した
美人エプロンが登場！　華やかなデザインなので普段使いからパーティ使いまで幅広く対応。
韓国料理研究家・本田朋美の人気レシピ付きでお届け！





30品目が１包で手軽に摂れる！
美味しい【韓流美容食】
ビタミンＣ、コラーゲン入り禅食（ソンシク・ミスカル）ビューティサンコル


韓国美人の秘密はこれ



ビューティサンコルは１包に30品目も入った美味しい【韓流美容食】。

韓国で日常的に摂取されている「禅食（ソンシク・ミスカル）」がベースとなっています。
野菜独特の香りは全くなく、味にこだわって飲みやすく美味しく作りました。

１日１包を目安に、牛乳やコーヒーなどに混ぜて飲むだけで、野菜不足の女性をサポート！

さらにコラーゲン、ビタミンＣも入り、美意識の高い韓国人女性の間で支持されているのが、美味しい【韓流美容食】ビタミンＣ、コラーゲン入り禅食（ソンシク・ミスカル）「ビューティサンコル」です。




黒豆入りソンシク（ミスカル）クッキーは、たった１個に35品目！
自然の栄養がぎゅっと詰まっています！



通常の食生活で、30品目を摂ることは難しい！

1985年、当時の厚生省が発表した「健康づくりのための食生活指針」で【1日30品目摂取しよう！】というスローガンがありました。

多くの食品を満遍なく食べることで、炭水化物、資質、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの栄養バランスが維持できるという理由から、30品目という数字が掲げられました。

しかし、2000年に改訂された指針では、以下となっています。

○主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
○ごはんなどの穀類をしっかりと。
○野菜・果物、牛乳・乳製品、豆類、魚なども組み合わせて。

30品目という言葉は消えてしまいました。
その理由は？

通常の食生活の中では30品目の摂取が難しいのです。

一方、お隣の韓国では30品目以上の素材がすぐに摂取できるクッキーがあります。
それが「黒豆入りソンシク（ミスカル）クッキー」です。

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