花粉症対策はおすみですか？

今年も花粉アレルギーの方には、いや〜な時期がやってきました。
というわけで今回は「花粉対策」です。花粉症予備軍の方も必見です！

2011年花粉状況：
2010年夏は記録的な猛暑となり、また日照時間も長かったため、2011年春の花粉飛散量は、非常に多くなると予想されています。さらに、多く飛散した翌年は飛散数が少なくなったり、少ない年の翌年は多くなったりと、花粉の飛散量は交互に増減する傾向があり、2010年春はスギ花粉の飛散が全国的に少なかったため、2011年春は多くなる年にあたると想定されます。
ご存知とは思いますが、花粉が人間に付着しやすいのは表面に出ている頭と顔です。外出から帰ってきたら洗顔・うがい・手洗いをして花粉を落としましょう。また外出時には当然花粉に触れないような格好は必死です。ちなみに「マスク」は花粉の飛散の多いときには吸い込む花粉をおよそ3分の１から6分の1に減らし、鼻の症状を少なくさせる効果があります。
花粉症でない方も、花粉を吸い込む量を少なくすることで、新たに花粉症になる可能性を低くする効果があるようです。「メガネ」は花粉の飛散の多いときには、目に入る花粉を2分の1から3分の1まで減らすことができるので、眼の症状を少なくさせる効果があるそうです。この2つだけでもかなりの量を防ぐことができます。帽子も必需品ですね。