1日たった15分、自宅でOK!特別な道具は、一切不要!なぜ、毎日朝7時から終電まで、仕事漬けの生活を送っていた私が、ジムにも通わず、シャツをカッコ良く着こなすカッコ良い体になれたのか?
5,062人のクライアントを、カッコ良い体に作り上げたボディデザイナーが、最小の努力で、最大の成果を手に入れる、「常識破りの肉体改造法」を遂に公開!
忙しい社会人が、ジムに通わず、シャツをスマートに着こなすカッコ良い体になる方法
なぜ、自宅で、特別な道具も使わず、カッコ良い体を作ることができるのか…?
あなたの目的が、ボディビルダーのような体になることではなく、「シャツの似合うカッコ良い体になること」であれば、ジムに通う必要はありません。
彼が実践したのは、超時間効率の良い、短時間で成果の得られるトレーニングです。
森俊憲(もりとしのり)プロフィール
特別な道具を使わない独自の「ボディデザイン・メソッド」が高く評価され、各種メディアにも頻繁に取り上げられている大人気のトレーナーです。
朝7時から終電まで、毎日仕事漬けだった私が、どうやって、カッコ良い体を作り上げたのか…?
スキマ時間に少しずつトレーニングを続けた結果、体だけでなく、生活までもどんどん変化していくことになるのです。
体を鍛えるほどに、毎日の生活はアグレッシブになり、仕事、プライベート、人間関係など、すべてが上手く回りはじめたのです。
1日15分で、格闘家のような体を作る秘訣
自己流でやっている人は損をしている!コツを知るだけで、2倍の効果が得られるトレーニングとは?
ポイントは、筋肉の収縮を意識すること。
オルタネイトプッシュアップ 短期間でシャツの似合う胸板を作る秘訣は、片手を体から離すこと。
アームリフト ポイントは、指先から肘までピタッとくっつけ、胸の収縮を意識すること。
今回、5,062人のクライアントをカッコ良い体に作り上げ、各種メディアからも大注目されている「ボディデザイン・メソッド」をDVDで公開する準備が整いました。
この「ボディデザイン・メソッド」は、短時間でも成果の実感できる、厳選されたトレーニングだけを収録しています。
DISC 1「コアトレーニング腹筋トータルケア」
コアコンディショニングトレーニング
「パフォーマンスアップトレーニング」
「パワーエアロトレーニング」
「ホーム&チェアートレーニング」
「ケアストレッチ」
この「ボディデザイン・メソッド」なら、わずかな時間だけでも、カッコ良くシャツを着こなせるような、たくましい体を作ることができるのです。
理想のボディを手に入れたあなたの姿を、想像してみてください…
DVDを3枚セットでお申し込み頂いた方に限り、「豪華特典」を無料プレゼント!
森俊憲のKEEP ON TRAINING 〜続けたくなるトレーニングメソッド〜
森俊憲のKEEP ON TRAINING 〜続けたくなるトレーニングメソッド〜

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