マイクロダイエット ガイアバスシリーズ

「頑張ってダイエットしているのに、ちっともやせない…」そんな方はカラダの”冷え”に原因があるかも。”冷え”があると血行が悪くなって内臓の働きが弱まり、エネルギー代謝機能が低下します。代謝が悪いということは、脂肪が燃えにくいということ。つまり、脂肪をため込みやすい、やせにくいカラダになっているということです。これでは、せっかくの食事でカロリーを抑えていても、脂肪は減っていきません。カラダの冷えている人は、そうでない人と比べて、非常に効率の悪いダイエットになってしまっているのです。


「体重は落ちてもサイズダウンできない。とくに下半身が…」女性に多い悩みですが、これも”冷え”が影響しています。冷えがあると、血行やリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物が細胞間にたまってしまいます。この症状がいわゆる”むくみ”。むくみは慢性化すると皮下脂肪になってしまうことも。サイズダウン、特に下半身やせを目指すなら、血行とリンパの流れを改善し、細胞にたまった老廃物や余分な水分を排出することが大切です。