家庭で出来る運動補助具

使い心地良く、デザインは合理的、持ち運び出来る重さ（ある程度の重さがあり安定感を感じます）、色は好きな水色。TVを観る間に椅子に座ってパタパタ運動して一石二鳥と満足しています。スリッパを脱ぎ、靴下のままでパタパタしていますが、足裏をイボイボが刺激します。ジム行きは腰が重い私もこれは簡単に家で出来、とても気に入りました。コロナの流行で引きこもりがちになり、主人が外で転倒したこともあり気になっていました。７０代の夫婦、足腰の運動の役に立ちそうです。主人が使う時は見守っており、お互い高齢なので誤った方法で使わないように終わったら片付けます。

車椅子の高齢の母のリハビリに！

高齢の車椅子の母へのプレゼント用に、以前、ALINCO フィットネスバイク エアロマグネティックバイク ミニ マグネット8段階負荷 大型液晶メーター 省スペース AFB2018Kを購入しました。運動靴を履いての利用となります。ペダルにバンドが付いていますが、上手に脚を突っ込めず、ペダルではなく、ついバンドの方を踏んでしまって切ってしまいます。 こちらは運動靴は不要でフットレスト代わりにもなり、手軽に思った時に試せ、今度こそ、続けてくれそうな気がします。 前にMTG SIXPAD Foot Fitも購入しました。脚のむくみ防止の為にふくらはぎを鍛えるには多少の効果はあるようですが、お尻を鍛える事は出来ませんでした。このエアロライフ モーションナビ DR-3830に期待しています。左片麻痺となって、左のお尻の筋肉もなくなって、お尻が痛くて車椅子に座っていられないほどになる時がある。だから、お尻も鍛えて筋肉を取り戻し、少しでも痛みを取り除いてあげたいのです。 尚、付属の保護マットは確かに床面保護の目的は果たせていますが、衝撃吸収、滑り止めに関しては望めません。効果的な運動するには、滑り止めとなるマットが別に必要です。

誕生日に80代の母に購入しました。コロ…

誕生日に80代の母に購入しました。コロナの影響で行っていたデーサービスもお休みしていると聞いたので、自宅で座わりながら少しでも運動できたらと思いこちらの商品を選びました。大変喜んで毎日やっているよと聞いて購入してよかったなと思います。ただ力が弱く負荷をかけると踏み込めないようで、負荷なくやってることに意味があるのかわからないですが、やっていくうちに負荷を少し上げてやれるようになったらいいなと思います。 追記です。 先日実家へ行きやり方が分からないのでやって欲しいと言われて説明書を読んだら、負荷をかけるのではなく、固定してストレッチ運動ができるようです。負荷がかけられるものだと勘違いしていました。固定して角度が二段階あるのですが、低い方でも乗って立つことも出来ず、もう1人支える人がいないとうちの母は難しそうなので、ストレッチ運動の方は少し難しそうでした。 私がやってみたところふくらはぎやももの後ろ側が伸びて気持ちよかったです。

高齢の母が、足腰が弱くなり、テレビショ…

高齢の母が、足腰が弱くなり、テレビショッピングでずっと気になっていたようで、こちらの商品がほしいとのことでした。使い始めはモード切替などわからないとのことでしたが、使える状態にしてあげたら、テレビみながらでも本を読みながらでも無理なくできそう！ととても喜んでいます。私もあいているときに、使わせてもらおうと思っています。保護マットはもう少し厚めのほうがよいかもという意味でマイナス★1ですが、大満足です。 購入前に不明な点を問い合わせさせていただきましたが、それに対する対応もとても丁寧でした。実際に注文してから到着までも、とても早く、うれしい買い物となりました。

コロナ禍で運動不足気味なので､少しでも…

コロナ禍で運動不足気味なので､少しでもプラスになればと思い購入しました。商品は程よい重量でしっかり造られているので、安定感があり安心して使用できています。またデザインは見た目はシンプルですが、色々と活用出来るとのことで感心しております。色も水色と白で、爽やかな感じで良いんではないでしょうか。納品されてから毎日使用していますが、４・５分でもけっこう足全体に負荷が掛かる感じです。妻もテレビを見ながらできるので苦にならないと使用しています。長く活用続けことに意味がありますので、無理をしないようにしようと、お互い確認しております。最初は単純な足踏み運動のみ。