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  1. アイミックヘルシーショップ > 
  2. スウィンキー（swinky）使用方法動画
スウィンキーの使用方法は下記をご覧ください
※ご覧になりたいアレンジをクリックすると詳細説明に移動します


1.ハーフアップハーフダウン
ルーズ（初級編）
※動画あり
2.ハーフアップハーフダウン
ホールド（初級編）
※動画あり
3.ハーフアップハーフダウン
ループ（初級編）
※動画あり

4.ハーフアップハーフダウン
ツイスト（初級編）
※動画あり
5.ポニーテール
トップ（初級編）
※動画あり
6.ポニーテール
サイド（中級編）

7.ポニーテール
アップ＆ダウン（中級編）
8.ポニーテール
レフト＆ライト（中級編）
※動画あり
9.ポニーテール
ループ（上級編）

10.ポニーテール
ルーズ（初級編）
11.ポニーテール
ホールド（初級編）
※動画あり
12.ポニーテール
ツイストホールド（初級編）

13.ポニーテール
ループ（上級編）
14.巻き髪
ノーマル（中級編）
※動画あり
15.巻き髪
カバー（中級編）
※動画あり

16.巻き髪
アップ＆ダウン（中級編）
17.ループ
カバー・ハイ（中級編）
18.ループ
カバーハイ・ツイスト（中級編）
※動画あり

19.ループ
カバー・ダウン（中級編）
※動画あり
20.フレンチツイスト
（中級編）
※動画あり
21.ピーコックツイスト
（中級編）
※動画あり

　1.ハーフアップハーフダウン　ルーズ（初級編）

  1. 耳上の位置からポニーテールに髪をまとめ、左手で握ります。
  2. 右手でSwinkyのコームの一方を右側の耳の辺りに差込み、そのままSwinkyでポニーテールを上から押さえて下さい。
  3. 左手でポニーテールの上からもう一方のコームを引っ張り、左耳のあたりに差し込んで下さい。
  4. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　2.ハーフアップハーフダウン　ホールド（初級編）

  1. Swinkyの上側からバンドの中央を広げて穴を作って下さい。
  2. その穴に下側から右手を通し、手首に巻きついた状態にして下さい。
  3. 絡まないようにするため、両サイドのコームがひじに向いている事を確認して下さい。
  4. 耳上の位置から右手でポニーテールに髪をまとめます。
  5. 左手で右手首のSwinkyを引っ張り、ポニーテールを握っている右手とポニーテールを中央に広がった穴にくぐらせます。
  6. 右手でポニーテールを握ったまま、左手でSwinkyのコームの一方を左側の耳の辺りに差込みます。
  7. 右手でもう一方のコームを引っ張り、右耳のあたりに差し込みます。
  8. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　3.ハーフアップハーフダウン　ループ（初級編）

  1. 耳上の位置から右手でポニーテールに髪をまとめます。
  2. ポニーテールの根元部分にループを作ります。
  3. 左手でループが壊れないようにおさえます。
  4. 右手でSwinkyのコームの一方を右側の耳の辺りに差込み、Swinkyを左側に引っ張り、ループの下部を押さえます。
  5. 左手でもう一方のコームを引っ張り、左耳のあたりに差し込みます。
  6. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　4.ハーフアップハーフダウン　ツイスト（初級編）

  1. Swinkyの上側からバンドの中央を広げて穴を作って下さい。
  2. その穴に下側から右手を通し、手首に巻きついた状態にして下さい。
  3. 絡まないようにするため、両サイドのコームがひじに向いている事を確認して下さい。
  4. 耳上の位置から右手でポニーテールに髪をまとめます。
  5. ポニーテール全体をツイストします。髪をドーナッツ状にまとめます。
  6. 右手でドーナッツ状にまとまった髪が壊れないようにおさえます。
  7. 左手で右手首のSwinkyを引っ張り、ドーナッツ状にまとまった髪の部分を握っている右手とまとまった髪の部分を中央に広がったSwinkyの穴にくぐらせます。
  8. 右手でドーナッツ状のまとまった髪の部分を押さえたまま、左手でSwinkyのコームの一方を左側の耳の辺りに差込みます。
  9. 右手でもう一方のコームを引っ張り、右耳のあたりに差し込みます。
  10. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。
　5.ポニーテール　トップ（初級編）

  1. 高い位置にポニーテールに髪をまとめ、左手で握ってください。
  2. 右手でコームの一方をポニーテルの上側の根元に差し込んで下さい。
  3. 左手でポニーテールと差し込んだSwinkyを押さえて下さい。
  4. 右手でSwinkyのもう一方のコームをつかみ、ポニーテールの根元部分を半周させて下さい。
  5. 半周したところでSwinkyを左手に持ち替えて下さい。
  6. 左手でSwinkyをポニーテール上部まで持って行き、コームを根元部分に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　6.ポニーテール　サイド（中級編）
  1. 高い位置にポニーテールに髪をまとめ、左手で握ってください。
  2. 右手でコームの一方をポニーテルの左側の根元に差し込んで下さい。
  3. 左手でポニーテールと差し込んだSwinkyを押さえて下さい。
  4. 右手でSwinkyのもう一方のコームをつかみ、ポニーテールの根元部分を半周させて下さい。
  5. 半周したところでSwinkyを左手に持ち替えて下さい。
  6. 左手でSwinkyを最初に差し込んだコームの背部に、もう一方のコームを差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　7.ポニーテール　アップ＆ダウン（中級編）
  1. 高い位置にポニーテールに髪をまとめ、左手で握ってください。
  2. 右手でコームの一方をポニーテルの上側の根元に差し込んで下さい。
  3. 左手でポニーテールと差し込んだSwinkyを押さえて下さい。
  4. 右手でSwinkyのもう一方のコームをつかみ、ポニーテールの根元部分を一周半させて下さい。
  5. 半周ごとにSwinkyを持ち替えて下さい。
  6. 左手でSwinkyをポニーテール下側（最初のコームと反対側)まで持って行き、コームを根元部分に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　8.ポニーテール　レフト＆ライト（中級編）

  1. 高い位置にポニーテールに髪をまとめ、左手で握ってください。
  2. 右手でコームの一方をポニーテルの左側の根元に差し込んで下さい。
  3. 左手でポニーテールと差し込んだSwinkyを押さえて下さい。
  4. 右手でSwinkyのもう一方のコームをつかみ、ポニーテールの根元部分を一周半させて下さい。
  5. 半周ごとにSwinkyを持ち替えて下さい。
  6. 左手でSwinkyをポニーテール右側（最初のコームと反対側）まで持って行き、コームを根元部分に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　9.ポニーテール　ループ（上級編）
  1. 高い位置にポニーテールに髪をまとめ、左手で握ってください。
  2. 右手でコームの一方をポニーテルの上側の根元に差し込んで下さい。
  3. 左手でポニーテールと差し込んだSwinkyを押さえて下さい。
  4. 右手でポニーテールの根元をSwinkyで一周させ、再度上側に戻して下さい（半周ごとに手を持ち替えて下さい）。
  5. 2個目のコームをポニーテールの上に引き伸ばしている間、左手で、引き伸ばされたバンドにポニーテールを一周させて下さい。
  6. 右手でSwinkyを最初に差し込んだコームの背部に、もう一方のコームを差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　10.ポニーテール　ルーズ（初級編）
  1. 後ろ髪全てを低い位置にポニーテールにまとめ、左手で握って下さい。
  2. 右手でSwinkyのコームの一方を右側の耳の辺りに差込み、そのままSwinkyでポニーテールを上から押さえて下さい。
  3. 左手でポニーテールの上からもう一方のコームを引っ張り、左耳のあたりに差し込んで下さい。
  4. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　11.ポニーテール　ホールド（初級編）

  1. Swinkyの上側からバンドの中央を広げて穴を作って下さい。
  2. その穴に下側から右手を通し、手首に巻きついた状態にして下さい。
  3. 絡まないようにするため、両サイドのコームがひじに向いている事を確認して下さい。
  4. 後ろ髪全てを低い位置から右手でポニーテールにまとめます。
  5. 左手で右手首のSwinkyを引っ張り、ポニーテールを握っている右手とポニーテールを中央に広がった穴にくぐらせます。
  6. 右手でポニーテールを握ったまま、左手でSwinkyのコームの一方を左側の耳の辺りに差込みます。
  7. 右手でもう一方のコームを引っ張り、右耳のあたりに差し込みます。
  8. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　12.ポニーテール　ツイストホールド（初級編）
  1. Swinkyの上側からバンドの中央を広げて穴を作って下さい。
  2. その穴に下側から右手を通し、手首に巻きついた状態にして下さい。
  3. 絡まないようにするため、両サイドのコームがひじに向いている事を確認して下さい。
  4. 後ろ髪全てを低い位置から右手でポニーテールにまとめます。
  5. 左手で右手首のSwinkyを引っ張り、ポニーテールを握っている右手とポニーテールを中央に広がった穴にくぐらせます。
  6. 左手でコームの一方を優しく左耳の方へ引っ張り、Swinkyを一回点させてから耳の近くにコームを差し込んでください。
  7. ポニーテールを右手から左手に持ち替えて下さい。
  8. 右手でもう一方のコームを優しく右耳の方へ引っ張り、Swinkyを一回点させてから耳の近くにコームを差し込んで下さい。
  9. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　13.ポニーテール　ループ（上級編）
  1. 後ろ髪全てを低い位置にポニーテールにまとめ、右手で握って下さい。
  2. 左手でSwinkyのコームの一方を左側の耳の辺りに差込んで下さい。
  3. 左手でSwinkyを頭から離すように優しく引っ張って下さい。
  4. 右手で、引き伸ばしたSwinkyに、時計回りにポニーテールを巻きつけて下さい。
  5. 左手でポニーテールとSwinkyを押さえて下さい。
  6. 右手で引き伸ばしたもう一方のコームを右側の耳の辺りに差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。
　14.巻き髪　ノーマル（中級編）

  1. Swinkyの上側からバンドの中央を広げて穴を作って下さい。
  2. その穴に下側から右手を通し、手首に巻きついた状態にして下さい。
  3. 絡まないようにするため、両サイドのコームがひじに向いている事を確認して下さい。
  4. 後ろ髪全てを高い位置から右手でポニーテールにまとめます。
  5. ポニーテール全体をねじります。髪がグルグルになり始めたら、まとめながら巻き髪状態にします。
  6. 右手で巻き髪部分をしっかりと頭に押し付けて握って下さい。
  7. 左手で右手首のSwinkyを引っ張り、ポニーテールを握っている右手とポニーテールを中央に広がった穴にくぐらせます。
  8. 右手から左手に巻き髪部分とSwinkyを持ち替えます。
  9. 右手でSwinkyのコームの一方を、右側の耳の辺りに差込み、Swinkyと巻き髪部分を優しく押さえつけて下さい。
  10. 左手でもう一方のコームを、左側の耳の辺りに差し込んで下さい。
  11. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　15.巻き髪　カバー（中級編）

  1. 後ろ髪全てを高い位置にポニーテールにまとめ、右手で握って下さい。
  2. ポニーテール全体をねじります。髪がグルグルになり始めたら、まとめながら巻き髪状態にします。
  3. 左手で巻き髪部分を優しく頭に押さえつけて下さい。
  4. 右手でSwinkyのコームの一方を、右側の耳の辺りに差込み、Swinkyと巻き髪部分を優しく押さえつけて下さい。
  5. 左手でもう一方のコームを、左側の耳の辺りに差し込んで下さい。
  6. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　16.巻き髪　アップ＆ダウン（中級編）
  1. 後ろ髪全てを高い位置にポニーテールにまとめ、右手で握って下さい。
  2. ポニーテール全体をねじります。
  3. 髪がグルグルになり始めたら、まとめながら巻き髪状態にします。
  4. 左手で巻き髪部分を優しく頭におしつけるように押さえます。
  5. 右手でSwinkyのコームの一方を巻き髪の上側の根元に巻き髪部分と一緒に差し込み、巻き髪にSwinkyを時計回りに半周させて下さい。
  6. 右手でもう一方のコームを巻き髪の下側根元部分に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　17.ループ　カバー・ハイ（中級編）
  1. 後ろ髪全てを高い位置にポニーテールにまとめ、右手で握って下さい。
  2. ポニーテールの根元部分をねじって輪を作り、先端は垂れ下がっている状態にします。
  3. 左手で輪の部分を押さえて下さい。
  4. 右手でSwinkyの一方のコームを右耳の辺りに差し込み、Swinkyのバンドを輪の下側に引っ張ります。
  5. 右手で輪の部分とSwinkyを優しく頭に押し付けるように押さえます。
  6. 左手でもう一方のコームを左耳の方向へ引っ張り、髪に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　18.ループ　カバーハイ・ツイスト（中級編）

  1. 後ろ髪全てを高い位置にポニーテールにまとめ、右手で握って下さい。
  2. ポニーテールの根元部分をねじって輪を作り、先端は垂れ下がっている状態にします。
  3. 左手で輪の部分を押さえて下さい。
  4. 右手でSwinkyの一方のコームを右耳の辺りに差し込み、Swinkyのバンドをひっぱりながら一回転ひねって下さい。
  5. 右手で輪の部分とひねったSwinkyを優しく頭に押し付けるように押さえます。
  6. 左手でもう一方のコームを左耳の方向へ引っ張り、髪に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　19.ループ　カバー・ダウン（中級編）

  1. 後ろ髪全てを高い位置にポニーテールにまとめ、右手で握って下さい。
  2. ポニーテールの根元部分をねじって輪を作り、先端は垂れ下がっている状態にします。
  3. 左手で輪の部分を押さえて下さい。
  4. 右手でSwinkyの一方のコームを右耳の辺りに差し込み、Swinkyのバンドを輪の下側に引っ張ります。
  5. 右手で輪の部分とひねったSwinkyを優しく頭に押し付けるように押さえます。
  6. 左手でもう一方のコームを左耳の方向へ引っ張り、髪に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　20.フレンチツイスト（中級編）

  1. 後ろ髪全てを低い位置にポニーテールにまとめ、右手で握って下さい。
  2. ポニーテールの根元部分を固く時計回りにねじって下さい。後頭部に輪ができるまでねじり、右手で押さえて下さい。
  3. 左手で残りのポニーテールを下方に折り曲げ、輪の中に隠し、フレンチツイストを作って下さい。左手でフレンチツイストになった状態をきつく押さえて下さい。
  4. 右手でSwinkyの一方のコームを右耳の辺りに差し込み、フレンチツイストを覆うようにSwinkyのバンドを引っ張って下さい。
  5. 右手でフレンチツイストとSwinkyを優しく頭に押し付けるように押さえます。
  6. 左手でSwinkyのもう一方のコームを左側の耳の方へ引っ張り、髪に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

　21.ピーコックツイスト（中級編）

  1. 後ろ髪全てを低い位置にポニーテールにまとめ、右手で握って下さい。
  2. ポニーテールの根元部分を固く時計回りにねじって下さい。先端は垂れ下がっている状態にします。
  3. 出来上がったピーコックツイストを左手でしっかりと押さえます。
  4. 右手でSwinkyの一方のコームを右耳の辺りに差し込み、ピーコックツイストを覆うようにSwinkyのバンドを引っ張って下さい。
  5. 右手でピーコックツイストとSwinkyを優しく頭に押し付けるように押さえます。
  6. 左手でSwinkyのもう一方のコームを左側の耳の方へ引っ張り、髪に差し込んで下さい。
  7. 髪とSwinkyの位置を整えて完成です。

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