アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編 〜骨盤リセット

1〜3日以内の発送(土日祝除く) 在庫:少 種別:DVD アーランジュ 解説:美しさと健康をテーマに、ベリーダンス・エクササイズやビューティの提案などを行うアーランジュが美しく痩せたい全ての女性に贈る、ベリーダンス入門編。アーランジュとはベリーダンサーの杉谷知香が2006年が創ったダンスとアートパフォーマンスのユニットで、美しい物を造り出すには、美しい精神が必要という信念をもとに、効果抜群のベリーダンスや映像演出など幅広く“美”に関する活動を続けている。本作は、初心者向けの基礎動作からスタートし、有酸素運動やダンスで使用できるコンビネーションや連続的なダンス振り付けなども収録。脚痩せ、お腹痩せ、ヒップアップ、バストアップ、二の腕痩せ、有酸素でウエイトダウンなど嬉しい内容が盛りだくさん。 内容:BEAUTYストレッチ（美しい全身のためのストレッチ 1〜3）／ベリーダンスの基本姿勢＆基礎動作／簡単！コンビネーション／踊ろう！ベリーダンスの振付け！（ベリーダンスの超カンタン振付け！楽しく踊って有酸素運動... 販売元:日本コロムビア JAN:4988001060802 発売日:2008/12/24 登録日:2008/10/16 趣味・教養ダイエット／料理