やる前も少し食事を制限するといいかも

すっかり太ってしまい、何をやっても痩せれない お酒も毎日飲むので、健康のことを考え、断食やってみようと挑戦しました。 味はかなり甘いです。お腹は空きます。 特に1日目がものすごい辛かった。 1回目2回目3回目までは全部炭酸で割って飲みました。とにかく、ものすごくお腹が空くので、炭酸水や水を飲んで、我慢して残りの2回はお腹が空いて眠れないと嫌なので、豆乳で割って飲みましたがとてもおいしかったです。 ついていた冊子の通りに、お風呂にゆっくりつかり、なるべく早く寝るようにしました。 私は主婦なので、家族にご飯を作らなきゃいけなかったのが、特に辛かったです。おいしそうな匂いがするのに食べれない。 断食二日間で2.5キロ、残りの2日間お粥中心に体に優しいものを食べて過ごし合計3.5キロ体重が落ちました 食べてしまうとすぐリバウンドすると思うので、しばらくは、お酒も控え食べ物も気を使うようにしようと思います。また2週間後もう一回やってみたいと思います。お盆休みを利用して！ お水をたくさん飲むので、トイレが近くなり、仕事にならないので、休日にやるのがお勧めです。 腹持ちもします。でもお腹が空きます。

柑橘系のジュースみたいで美味しい

初めてのファスティングだったので、とにかく空腹感を感じにくく、美味しい物が良い！と思い、こちらを購入。皆さんのコメント通り美味しかったです。水、豆乳、トマトジュース、炭酸水で割って飲みました。一番腹持ちするのはやはり豆乳。ただ、うっかり①日目の全てを調製豆乳で割ってしまい、、、腹持ちもしたし、美味しかったけど、、、砂糖や塩分が入ってた事に翌日気付きました、、、 それもあってか、宿便は残念ながら出ませんでした。平日は仕事があるし、土日も子供達の用事等で、3時間置きに5回飲むと言うのも難しく、食事が外になることも多い週末になかなか難しいチャレンジでしたが、何とか２日間食事はこれのみで過ごしました。時間は5時間空いたり等不規則になりましたが、、、 ここ最近、食べても食べても何か物足りず、ついつい食べ過ぎて胃もたれや膨満感等悩まされていましたが、それがすっきり解消されました。体重はファスティング終了時点で2キロ減。味がとにかく美味しく腹持ちが良いので、ファスティングのハードルが下がりました。またファスティングするならまたこちらのドリンクをリピしたいです。

瓶に装着するキャップを付けてほしいです。

3日のファスティングは2～3回経験済みですが、空腹はガマンできるものの、やはり食欲との闘いになるので、回復食を含めて6日間、まともな食事をガマンする。というのは正直キツイです。でもこちらの商品は2日のファスティングという事でしたので、食欲のガマンも何とかなりそうだと思い、購入・挑戦致しました。ファスティング・回復食合わせて4日間で体重は-2.2kgでした。その後2日位で+0.9kgまで戻りましたが、今又そこから減りつつあります。お通じは元々良い方なので、4日間の内1日だけ無い日がありましたが、3日はちゃんとでました。お腹スッキリです。味もオレンジジュースのようで飲みやすく、空腹感を紛らわせる為、強炭酸で割って飲みました。又挑戦したいと思います。★を-1にしたのは、私の注ぎ方が悪いと思いますが、最初グラスに注いだ時、少しこぼしてしまいました。たまたま家にあった瓶に装着するキャップを付けたところ、その後こぼす事なく注げました。その時のキャップの画像を添付しました。キャップも付けて頂けたら★5個でした。

だいぶ前に何度かファスティングはしたこ…

だいぶ前に何度かファスティングはしたことがあったのですが、その時は耐えきれず飴や具のない味噌汁などなどを口にしてしまい、うまくいきませんでした。今回はそのような事は無くほとんどドリンクのみで過ごせました。通勤時に電車で咳き込んでしまうことがあるのでその時に飴を舐めたくらいです。しっかりした甘みがあり、炭酸、トマトジュース、豆乳、グレープフルーツジュース（同梱されていた冊子のマンガにグレープフルーツで割っていたシーンがあったので）どれで割っても美味しかったです。逆に準備食の方が辛いくらいでした。体重も2.6キロ減。回復食をモリモリ食べてしまい、体重は戻りそうですが、ファスティング前の食生活が乱れていたのでリセットするのにとても良かったです。また月1でやろうかなと思います。軽い頭痛はありました。あと私は注意力散漫になったので、仕事や運転は注意しようと思いました。

ファスティング最高です！

ファスティングに興味があり、以前から気になっていたこちらを購入しました。 ファスティング専用ドリンクって中々ないので。 まず味がすごくおいしくて感動しました。酵素ドリンクは独特の味が苦手なのですが、こちらはフルーツジュースみたいでとてもおいしかったです！ 色々試しましたが、豆乳がおすすめです。始める前は空腹ですごく辛いのかと思ってましたが、豆乳で割ると腹持ちもよくて2日間おいしく飲んで過ごせました。 驚いたのは食べてないのにお通じがあった事です。 普段から便秘とかもないのにびっくりするぐらい出ました。まさにデトックスって感じです。 体重は2日で-1.6キロ。ですが体がすごく軽くなってスッキリ感がすごいです。 体調も良くなったし、何より朝起きる時のだるさがなくなりました！ 今後も月に一度のファスティングを習慣付けたいので、リピします！