コラーゲン　トリペプチド　スティックタイプ　４ｇｘ３０本　ゼ

　　■「コラーゲン　トリペプチド　スティックタイプ　４ｇｘ３０本　ゼライス」の特徴

　・コラーゲンは、骨・皮膚・腱・靭帯などに多く含まれるたんぱく質で、健康や若さの維持に欠かせない重要な成分です。
　
　・スポーツをされる方にはもちろん、美容、健康を考えるすべての方におすすめします。

　・胃や腸から吸収されやすいコラーゲン・トリペプチドは、コラーゲン補給に最適です。

　・冷たい液にもサッと溶けますので、お好みの飲み物等に溶かしてお召し上がりください。

　・料理などにもご利用いただけます。

　
　※コラーゲンって？
　皮膚や骨、関節軟骨、内臓、血管などに含まれているタンパク質で、細胞と細胞をしっかりとつなぎ止めています。

　※トリペプチドって？
　　3つのアミノ酸からなるコラーゲンの最小ユニット
　「トリペプチド」とは、一般に「アミノ酸が3つつながったもの」を言います。
　「トリ（Tri）」は「3つ」、「ペプチド」は「アミノ酸がつながったもの」を意味します。

　※効果的な摂取方法
　コラーゲンの合成に関係する成分には、ビタミンＣと鉄分があります。
　ビタミンＣや鉄分と一緒に摂取すれば、より多くのコラーゲンを補充できます。
　例えば、ビタミンCが多く含まれているオレンジジュースや、
　鉄分が含まれているほうれん草のみそ汁などに溶かして飲むのがおすすめです。
　また、骨の健康のためには、牛乳に溶かしてカルシウムと一緒に摂ることをおすすめします。

　※摂取タイミングは？
　基本的にはいつでもかまいませんが、特に就寝前や運動直後がおすすめです。
　コラーゲン合成は成長ホルモンの分泌にあわせて活発になるので、これらのタイミングで摂取していただくと、
　より効果的にコラーゲン合成が行われることが期待されます。

　※コラーゲンを摂り過ぎると？
　尿や汗となって排泄されますので、体内に蓄積されることはありません。
　しかし、腎臓や肝臓に不安のある方、治療を受けられている方は、
　多量のタンパク質摂取が負担になりますので、医師にご相談ください。

　※ダイエット中には？
　脂質・糖質“0”です。ダイエット中もコラーゲン補給は大切です