バレエ用 新・バレエ上達練習法(DVD、テキスト オンライン動画セット)
  • バレエ用 新・バレエ上達練習法(DVD、テキスト オンライン動画セット)
  • バレエ用 新・バレエ上達練習法(DVD、テキスト オンライン動画セット)
  • バレエ用 新・バレエ上達練習法(DVD、テキスト オンライン動画セット)

バレエ用 新・バレエ上達練習法(DVD、テキスト オンライン動画セット)

脳と体のことを知りバレエの上達スピードを格段にアップさせたい方は他にいませんか?

楽に速く上達する新しいバレエ上達法を初公開!
・痛くない!2、3倍の効果が出る最新バレエストレッチ
・脚を高くあげるなど最新筋力トレーニング
・ケガの確率を減らす解剖学的バレエ上達法
・ピルエット、グランフェッテ等の簡単習得法 など

※送料全国一律1,080円。

¥12,950税込 /

全国一律送料1,080円

※条件により送料が異なる場合があります

支払い方法:あんしん取引(クレジットカードもしくはTポイント)

このアイテムをお気に入りに登録する

違反商品の申告をする

商品詳細 DancingFUN 新・バレエ上達練習法

脳と体のことを良く知れば、上達のスピードは格段にアップします。

【教本の内容抜粋】
・バレエで体をつくるということは?
・バレエ上達のための効果的なトレーニング手順
・人間の体と2つのストレッチについて
・効果が2,3倍違う最新ストレッチ法
・細く、しなやかな筋肉を得るための筋力トレーニング
・バレエに必要な筋トレと効果的なトレーニング法
・筋肉のセンサーの感度を高める方法とは?
・クラシックレッスンで重要なこと
・ステップをより上手に、より早く習得する方法
・上手に音が取れるようになるには
・ジャンプの上達練習法
・ピルエットの上達法
・イメージ・筋肉上達法イデオキネシスで柔軟性アップ、筋力アップ法
・本番で日頃の実力を発揮できるようになるメンタル強化法
・上達を促進するマインドの使い方
・プロになりたい人のほとんどがなれない理由
・セルフイメージを高める練習法
・子供、大人の上達トレーニングについて
 など。


【二枚組DVDの内容抜粋】
・ターンアウトを楽に綺麗にする5つの方法
・甲がキレイに出るようになるエクササイズ
・キレイで楽に立てるバレエの立ち方
・ピルエットを楽に綺麗に回る3つのコツ
・グランフェッテが早く上手にできるようになる方法
・美しいアラベスクのためのストレッチ
・脚を高く上げられるようになるエクササイズ
・引き上げについて
・バランスの力を上げる8つのエクササイズ
・ジャンプを綺麗に高く行う4つのポイント
・筋肉のセンサーの感度を高める魔法のエクササイズ
・イメージを使ったバレエの動き改善法
※DVDは観賞用ではございませんので、音や映像にこだわる方は申し訳ありませんがご購入をお控え下さい。


上記以外にも
・解剖学的なストレッチ法
・クラシックレッスン
・新しい筋力トレーニング法
・イメージ・筋肉上達法
・ピルエットを2回転上手にまわる方法
・グランフェッテ習得ドリル
・ジャンプ全パターン習得ドリル
など他にはないバレエ上達練習法も多く公開しています。

本教材は大人の方ももちろん対象です。

※グランフェッテ習得ドリルのデモ動画はこちらからご覧いただけます。

教材『DancingFUN新・バレエ上達練習法』の構成
2枚組 計125分DVD2枚組
132頁の教本冊子



■■■DancingFUN 新・バレエ上達練習法5つの特典■■■
●特典1
ジャンプトレーニング(テキスト巻末に記載)
バレエのジャンプに役立つ8つのエクササイズをネット公開しています。
これを実践する場として、バレエ道場補習塾というクラスがございます。
バレエ道場もあわせてご活用ください。

●特典2
バレエに役立つコーディネーショントレーニング(テキスト巻末に記載)
バレエのステップに出てくる複雑な足の動きをやりやすくするなど、
身体を使って脳の開発を行うトレーニングを公開します。
インターネット配信で見ることができます。

●特典3
掲示板での質問受付(テキスト巻末に記載)
バレエの事、解剖学的アプローチについて、身体の悩みなど様々な相談、
質問を受け付け、著者が直接回答します。
専用の掲示板がございますので、ご活用ください。
ご利用期間は購入後3ヵ月間です。(回数に制限はございません)

●特典4
グランフェッテ習得ドリルシート(テキスト巻末に記載)
グランフェッテがまったくできない状態から始められる練習ドリルが
本教材では紹介されています。
そのドリルの進行管理用のシートがダウンロードできます。

●特典5
秘密の特典
ご注文後に届く返信にてご確認下さい。
本教材を購入者は、どなたでも受け取ることができます。
既に購入済みの方はご連絡下さい。



※当スタジオからのバレエ上達法関連メルマガ
http://eepurl.com/Ca1fX