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自転車防犯登録5月27日（日）更新
| ■サイクルトレーナー ローラー台 |
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・サイクルトレーナー ローラー台 自転車でのトレーニングを目的とした機器で、屋外の天候や時間などに左右されることがなく、 ご自身の計画に沿ってトレーニングを行なうことが可能です。 また室内での練習に限らず、レース前のアップやレース後のクールダウン等にも お使い頂くことが出来ます。 サイクルトレーナーは大きく分けて2種類に分かれます。 自転車の後輪ハブ軸を固定させるタイプと、固定せずに3本のローラーの上で 自転車を漕ぐタイプにわかれます。後輪ハブ軸固定タイプの特徴は誰でも簡単に トレーニングすることが可能で、主に脚力のアップを目的としています。 3本ローラーは、中級者以上の方へのスキルアップを目的としています。 自転車本体を固定することがないため、路上での実走に近いバランス感覚を養え、 よりスムースなペダリング技術（膝の回転のさせ方，引き脚の使い方など）を修得できます。 L.S.D(Long and Slow Distance)といった練習（長距離をゆっくり走り、 総合的バランス感覚を養う練習）にはうってつけです。 （初心者の方用に前輪を固定するオプションあり） ・後タイヤ固定タイプ 大別するとタイヤドライブ方式とリムドライブ方式に分かれます。 タイヤドライブの場合は自然な走行感覚が得られますが、タイヤは少なからず磨耗します。 またMTB等のブロックパターンのタイヤでは騒音、振動が生じるためスリックタイヤ等に 交換する必要があります。 一方、リムドライブ方式ではタイヤのリムで駆動しますので、タイヤの磨耗を気にする方や 決戦用タイヤで練習される方、またブロックパターンのタイヤで練習される方など、 タイヤの交換を気にすることなく練習できるようになっています。 ・3本ローラー 3本のローラーの上で自転車を通常と同じように漕ぐタイプのトレーナーです。 自転車をどこにも固定しないため，バランス感覚やペダリング練習には最適ですが， 乗りこなすには少々コツが必要です。ローラーに直接タイヤが接触するため、 ブロックタイヤでの使用はお勧めできません。スリックタイヤに替えてからの ご使用をお勧めいたします。 |
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