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テニスラケットの選び方

初心者用ラケットは各メーカーより販売されていますが、
ほとんどがすごく軽くて、フェイス面積が大きいモデルばかりです。
「初めてのテニスだから初心者モデルでいいや」これではもったいない!!
その人の体格、体力にあったラケットが必ずあるので参考にしてください。

ラケットの選び方
丸型四角楕円・上広楕円・末広
素直な打ち心地。
ノーマルなタイプ
スウィートスポットが
フェイス面の大きさ以上に
得られる。
スピンをギュンギュン
かける人にオススメ。
ラットでガンガン打つ人に
オススメ。
呼び方英語表記大きさサイズコメント
ミッドサイズMID極小85〜95平方インチ空気抵抗も少ないので振りやすく、ガットのたわみも少ないのでコントロールがしやすいというメリットがあります。
しかし重量が重いモデルが多く、面が小さくヒットすることが難しいことから、男性の上級者が使用していることが多いです。
ミッドプラスMIDPLUS95〜105平方インチ今一番売れている規格
オーバーサイズOVERSIZE普通105〜125平方インチ面のたわみが大きいので小さい力でもよく飛び、軽いモデルが多いので疲れにくいのが特徴。
非力な女性や壮年の方、ボレーの多いダブルスプレイヤーが使用されていることが多いです。

ストリングパターンとはストリングの縦糸と横糸の本数のこと。

一般的には、ラケットのストリングパターンは粗めの16(縦)×19(横)が主流です。
ボールもよく飛びスピン性能も上がります。

今では16×15などのストリングパターンも発売されています。

逆に飛びすぎる方は、ストリングパターンが細かい(18×20など)方がお勧めです。
スイートスポットは狭くなりますが、当たった時の打球感の良さはピカイチです。

グリップとはラケットを握る部分のこと。

日本で発売されているラケットのグリップの規格は、1(G1)・2(G2)・3(G3)・4(G4)です。
数字が大きいほど太くなります。
成人の男性はグリップサイズ「2」か「3」、女性は「1」か「2」を使用される方が多いです。
迷われた時は細い方をお選びください。(グリップテープで太くすることが可能なので)

※4インチを基準に1/8インチ(約3mm)刻みで太くなります。

ちなみに海外でのグリップサイズ表記は以下になるのでご参考にしてください。

G1= 4 1/8 ◇円周・・・10.5cm
G2= 4 1/4 ◇円周・・・10.8cm
G3= 4 3/8 ◇円周・・・11.1cm
G4= 4 1/2 ◇円周・・・11.4cm

呼称厚みコメント
薄め17〜21mmフレームは柔らかくコントロール性・衝撃吸収性は良いが、反発性はない。
中厚22〜26mmどちらの特性も併せ持つ
厚ラケ26〜30mmフレームは固く反発性は高いが衝撃吸収性が悪い(振動止め装備がオススメ)

バランスとは「ラケットの重心」のことです。

呼称重心コメント
トップライト310mm以下重心が手元近くにあり、実際にラケット全体の重量が重かったとしてもあまり重さを感じません。
振り上げるまでのスピードが早くなるのでネットプレイヤーなど俊敏な動きが必要なプレイヤーに向いています。
トップヘビー330mm以上重心がラケットの頭の部分に近いところにあります。
ラケット重量の軽い物は、速くて重たいボールに対して打ち負けることが多々ありますが、トップに重さを持っていくとスウィングすれば遠心力が働くので打ち負けなくなります。
イーブンバランス310〜330mmトップライトとトップヘビーの特性を合わせたものになります。
特にどちらかに秀でたというわけではありませんが、幅広いスタイルを目指すならイーブンバランスがお勧めです。

重量とは「ラケットの重み」を表しています。サイトでの表記はフレームのみの重さです。
ラケットが重いほど振り切ることができれば、攻撃的なボールが飛びます。
しかし、長時間のプレーで振り切れなくなってくると怪我の元にもなりかねません。
体力・筋力にあわせ長時間振り切れる範囲がいいですね。

■初心者女性にお勧めの重さ→260g〜280g


■初心者男性にお勧めの重さ→280g〜300g

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大人ラケットの選び方

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