脱メタボ。カロリー消費量は歩行の３倍以上！送料無料です。
商品コード：sycletwister
エアロバイクダイエット、新開発のハンドルがツイスト運動をエアロバイク運動に追加し、筋肉を作らない有酸素運動を効果的にしたエアロバイク
【送料無料・代引手数料無料】サイクルツイスタースリムによるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的増加します。既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と上半身のバランスのよい運動ができるからです。さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動にほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることがで切る運動器具です。有酸素運動、フィットネス,ダイエット,エクササイズ、脂肪燃焼にも優れています。
販売価格：19,800円（税込）
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サイクルツイスタースリムによるトレーニングでは、歩行に比べカロリー消費量が飛躍的に増加しますが、既成のサイクルマシーンとの相違点は、足だけによるペダル運動だけでなく、腕を使用したローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることによって、下半身と上半身のバランスのよい運動を行うことができることです。さらに注目したいのは、ローイング動作の際に腰のひねりも加味することにより、日常生活において姿勢保持には使用されますが、運動にはほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用することが可能であるという点です。（筋電図データ参照。平成１９年２月２３日測定） また、サイクルツイスタースリムには負荷調整ダイヤルがついているので、負荷が大きくなるような設定で運動を行えば、より多くのカロリー消費が達成できます。当実験における負荷をやや強くした実験では、通常歩行に比較して約３．５倍のエネルギー消費効率でした。（ＭＥＴＳ数に換算すると、この実験では歩行の場合が３．７２であり、サイクルツイスタースリムでは１３となりました。）
新型および旧型（下図）のサイクルツイスタースリムにおいて、上半身の筋の活動量がどのように違うか調べる。
実験は、平成19年2月23日（金）に筑波大学体育科学系棟Ａ棟１階A104号室で実施した。
被験者は（ T氏 66歳 身長165ｃｍ 体重71kg）である。
実験中の筋活動を示したのが（Ｔ氏_type1, Ｔ氏_type2, ）である。type1は旧型のバイクにおける筋電図、type2は新型のバイクにおける筋電図である。また、それぞれの図では、左側がダイヤル強度３，右側がダイヤル強度５の場合の筋電図を示している。たとえば、各筋電図の上に記されている”Ｔ氏_type1_i3_外腹斜筋”というのは、外腹斜筋における旧型バイク（type1）の筋電図で、ダイヤル強度が３（i3）を意味する。i5と記されているのは、ダイヤル強度が５という意味である。
T氏の場合、今回筋活動を測定したほぼすべての筋において筋活動は旧型強度３→旧型強度５→新型強度３→新型強度５の順で筋活動量は増加している。ということは、新型は、少ない強度で上半身の筋活動量はより大きくなり、効果があると言うことである。
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