図解グズをなおせば人生はうまくいく ／斎藤茂太／著 [本]

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商品説明

本の内容

スッキリ人生にＧＯ！「効果アリ！」のベストセラー第３弾！ムダな心配や気遣いをなくす本。

目次

１　先のばしグズさん-意志の弱さがグズを招く（朝、遅刻ギリギリまで、ベッドから起き上がれない。バタバタと支度するものだから、忘れ物も多くて困っている
英語を話せるようになりたいが、いろいろやりたいことがあって、後回しにしがち。勉強が長続きしない　ほか）
２　及び腰グズさん-二の足を踏むと“グズ病”にかかる（もし、病院だったら…？と思うと、怖くて病院に行けない
怒りっぽい上司に怯えてばかりの毎日。仕事の成果も思うようにあがらない　ほか）
３　のんびりグズさん-時間感覚の改善が“グズ治療”につながる（とりかかればすぐにできる仕事なのに、やる気になるまでが大変。グズグズと時間を浪費している
気がつくと、メールを読んだり書いたりすることに、仕事のかなりの時間を使ってしまっている　ほか）
４　せっかちグズさん-落ちついて構えればグズはなおる（手早く仕事を進めているつものなりに、周りからグズ呼ばわりされる
人の言葉を早飲み込みすることが多く、結果的にやらなくていいことをやってしまう　ほか）
５　よくばりグズさん-完璧主義がグズを増幅させる（日々、スケジュールを立てて行動しているが、すべてを消化できた試しがない
名刺を配りまくっているのに、人脈がちっとも広がらない　ほか）

著者情報

斎藤　茂太（サイトウ　シゲタ）
１９１６年生まれ。医学博士。日本ペンクラブ理事。斎藤病院名誉会長。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスをあつかってきた著者は、８８歳を迎える今なお“心の名医”として、悩める現代人を安らぎに誘う。また、執筆、講演活動などでも活躍中