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食べるスープ　四季のレシピ [本]
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食べるスープ　四季のレシピ [本]

商品コード：30759826

JANコード：9784891946203

販売価格：1,575円（税込）

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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円！】 著者／訳者名：祐成二葉／著 出版社名：ＰＡＲＣＯ 発行年月：2000年11月 関連キーワード：タベル　スープ　シキ　ノ　レシピ たべる　すーぷ　しき　の　れしぴ、 スケナリ，フタバ すけなり，ふたば、 パルコ　６９８９ ぱるこ　６９８９ 「ボリュームがある」「栄養的にもバランスがとれている」「しかもおいしい」・・・の３つのコンセプトで提案する「食べるスープ」。具だくさんスープ５０品を紹介します。すべてのレシピに。摂取できる栄養素、総カロリー、塩分を表示。一皿で満腹感が得られるので、ダイエットにも最適。からだのなかからきれいになれるうれしい一冊です。 春のスープ（はまぐりとグリーンピースのチャウダーキャベツいっぱいのエビチリスープワカモーレのスープ　ほか）夏のスープ（牛すね肉と丸ごとレタスのピリ辛スープれんこんの肉詰めスープベトナム風揚げ魚とトマトのスープ　ほか）秋のスープ（さといもの和風ポタージュダブルスイートポテトスープ黒豆のプロバンス風スープ　ほか）冬のスープ（あさり入りジンライムのスープアジアンカレースープのパイ包みはんぺんとダブルチー

商品説明

本の内容

「ボリュームがある」「栄養的にもバランスがとれている」「しかもおいしい」・・・の３つのコンセプトで提案する「食べるスープ」。具だくさんスープ５０品を紹介します。すべてのレシピに。摂取できる栄養素、総カロリー、塩分を表示。一皿で満腹感が得られるので、ダイエットにも最適。からだのなかからきれいになれるうれしい一冊です。

目次

春のスープ（はまぐりとグリーンピースのチャウダー
キャベツいっぱいのエビチリスープ
ワカモーレのスープ　ほか）
夏のスープ（牛すね肉と丸ごとレタスのピリ辛スープ
れんこんの肉詰めスープ
ベトナム風揚げ魚とトマトのスープ　ほか）
秋のスープ（さといもの和風ポタージュ
ダブルスイートポテトスープ
黒豆のプロバンス風スープ　ほか）
冬のスープ（あさり入りジンライムのスープ
アジアンカレースープのパイ包み
はんぺんとダブルチーズのスープ　ほか）

お客様コメント

ぐるりしょぼう 2003年12月08日 登録
★★★★
食べるスープは、いろいろな具材がぎっしりつまったメインディッシュ。栄養バランスがいいから、ヘルシー。消化がいいから、体にやさしい。低カロリーだから、ダイエッその季節の旬の素材を取り入れたおいしさのテイストも、和・洋・中華・エスニックと、バラエティに富んでいるうえ、全５０品に栄養計算がされていたり、だしのとり方、器の選び方などの役立つ情報も満載。

まりかの本棚 2008年01月03日 登録
★★★★
メインディッシュとして「食べる」スープメニュー５０種を紹介。季節ごとの食材を活かしたレシピが多いなか、「黒豆のプロヴァンス風」など和洋折衷で個性的なものも紹介。鍋一つで出来る、栄養バランスがよく低カロリーなど、メインのおかずとして大活躍してくれそう。一人暮らしの人やダイエット中の人にもお勧め。

好きなもん屋 2002年11月08日 登録
★★★
寒い冬は、暖かい具たくさんのスープって嬉しいです。どれも美味しそうですよ。

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